Zdrowie

Jednym ze sposobów na utrzymanie wysokiej formy oraz dobrej kondycji seniorów jest m. in. stosowanie się do zasad odpowiednio opracowanej diety. Oto zbiór kilku najważniejszych zaleceń żywieniowych zaktualizowanych przez Instytut ...

Sejm przyjął projekt ustawy o wprowadzeniu e-recept. Program póki co będzie od kwietnia pilotażowo działał w Skierniewicach i Siedlcach. Kiedy pozostałe miasta również będą korzystały z tej nowoczesnej formy?

Zapewne nie raz słyszałaś o cudownych właściwościach węgla aktywnego. Wybielanie zębów, usuwanie stanów zapalnych, środek zaradczy na biegunkę. Czym się charakteryzuje ten wspaniały środek, mimo że jest taki tani? Jak ...

Od 1 stycznia 2018 zmieniły się przepisy dotyczące składki chorobowej. Bieżące wpłaty będą w pierwszej kolejności przeznaczane na pokrycie zaległości. W wyniku takiego sposobu działania „chorobowe” nie będzie wypłacane dłużnikom, ...

Co ciekawe topinambur jest korzeniem słonecznika, bulwą. Ma niedoceniane walory zdrowotne – jest pomocny w profilaktyce cukrzycy, nowotworów, chorób serca i naczyń oraz przy niewydolności nerek i arytmii, oraz utrzymaniu ...

Tłuszcze roślinne stanowią jeden z bardzo istotnych elementów zbilansowanej diety człowieka. Jednak niektóre, jak olej z orzechów włoskich czy olej z awokado, stanowią wyjątkowo cenne źródło tłuszczów nienasyconych, niezbędnych dla ...

Czy wiesz co to AED? Czy wiesz, gdzie w powiecie starogardzkim znajduje się AED? Lubisz robić zdjęcia? Jeśli na te trzy pytania odpowiedziałeś twierdząco, to koniecznie weź udział w zabawie. ...

Często chorujesz? Jeśli tak podpowiadamy jak wzmocnić odporność organizmu. Okazuje się, że to co jemy ma na to ogromne znaczenie.

Jesienno-zimowa znacznie różni się od letniej. Teraz potrzebujemy czegoś treściwszego, co nas rozgrzeje i wzmocni odporność organizmu. Kolorowe zupy krem mogą np. zastąpić różnorodne letnie surówki i sałatki. Co jeszcze ...

10 października w Starogardzie Gdańskim ponad 2000 cebulek narcyzów trafiło do ziemi. Ich sadzenie sprawiło wiele radości tym, którzy włączyli się do akcji „Kociewskie Pola Nadziei”. Na wiosnę Starogard zakwitnie na ...